Блог Анастасии Марковой

Экспертные материалы об ортодонтии: понятным языком для пациентов, в деталях — для врачей, и честно — про выгорание и ресурс в профессии.

Для пациентов

17 сентября 2026 г.

Аппарат Хааса: когда ребёнку нужно расширение верхней челюсти

Как работает нёбный расширитель, в каком возрасте он эффективен, сколько длится активация и почему это помогает избежать удаления зубов в будущем.

Читать

Для пациентов

17 сентября 2026 г.

Ретейнеры после брекетов: сколько носить и что будет, если снять

Зачем нужна ретенция, чем отличается несъёмный ретейнер от ночных кап, сколько это длится и как ухаживать, чтобы результат не откатился.

Читать

Для пациентов

17 сентября 2026 г.

Капы для выравнивания зубов: как они работают и кому подходят

Как прозрачные капы перемещают зубы, сколько их нужно, что такое рефайнмент и почему результат зависит от режима ношения.

Читать

Для пациентов

17 сентября 2026 г.

Элайнеры или брекеты: что выбрать — разбор ортодонта

Честное сравнение по эффективности, срокам, комфорту, цене и дисциплине. Когда элайнеры справятся, а когда нужны только брекеты.

Читать

Для пациентов

17 сентября 2026 г.

Сколько стоят брекеты в Москве в 2026 году: полная смета лечения

Из чего складывается цена брекет-системы: диагностика, установка, визиты, снятие и ретенция. Реальные цифры и честный расчёт на весь срок лечения.

Читать

Для пациентов

12 апреля 2026 г.

Как выбрать ортодонта: 7 критериев, которые работают

Чек-лист для пациента: на что смотреть на консультации, какие вопросы задать и как отличить честный план лечения от «продажи» услуги.

Читать

Для врачей

28 марта 2026 г.

Цифровая ортодонтия: что изменится в практике в 2026 году

Разбор ключевых трендов: ИИ-планирование, цифровой сетап, новые материалы для элайнеров и интеграция с лабораториями.

Читать

Личное и выгорание

10 февраля 2026 г.

Как не выгореть врачу: 5 рабочих практик из клинического опыта

Личный опыт и наблюдения за коллегами: что реально помогает сохранить ресурс при плотном графике, ответственности и эмоциональной нагрузке.

Читать

Все статьи: Для пациентов →Все статьи: Для врачей →Все статьи: Личное и выгорание →

От статьи — к решению

Обсудим вашу ситуацию лично

Материалы блога дают ориентиры, но план лечения всегда индивидуальный.

Диагностика и понятный план лечения
Прозрачная стоимость до начала лечения
Взрослые и дети — отдельные программы

Свободные окна ограничены

Оставьте заявку — администратор подберёт удобное время консультации.

Записаться на консультацию Услуги и цены

+7 (495) 101-02-22 — взрослые +7 (495) 182-25-22 — дети